Oletko valmis heittämään hyvästit haluttomuudelle?

Koetko haluttomuutta tai halujen eriparisuutta kumppanisi kanssa? Haluaisitko haluta enemmän, mutta et tiedä miten? Oletko lopen kyllästynyt vaisuun seksielämään ja surkeisiin seksinpiristysvinkkeihin, jotka eivät auta yhtään?

Mitä jos kertoisin sinulle, että sinulla voisi olla kolmen kuukauden päästä nautinnollisempi seksielämä, onnellisempi parisuhde ja innostunut ja seksuaalisesti voimaantunut olo?

Jos haluat haluta enemmän, sun täytyy ymmärtää, miten halusi toimii. Mikä sitä tarkkaan ottaen jarruttaa, ja mikä saa sen syttymään.

Haluttomuus on superyleistä: noin 60 prosenttia naisista kokee sitä ainakin melko usein. Se on myös yleisin syy hakeutua seksuaaliterapiaan. Voin siis vakuuttaa: et ole yksin.

Mutta tuskinpa nämä naiset kansoittaisivat terapeuttien sohvia, jos ratkaisu olisi jotain niin yksinkertaista kuin "Osta seksikkäät alusvaatteet", "Kokeile seksiä keittiön pöydällä" tai "Laita seksi kalenteriin, niin se tulee hoidetuksi".

Naisten ja muiden vulvallisten seksuaalisuutta on vähätelty ja vääristelty vuosisatojen ajan, ja se vaikuttaa myös meihin, jotka elämme juuri nyt. Haluttomuus on oire tästä vähättelystä ja vääristelystä. Vika ei ole sinussa, vaan patriarkaatti on saanut sinut uskomaan niin. Ja kolmen markan seksinpiristysvinkit auttavat tällaiseen isoon, rakenteelliseen ongelmaan suunnilleen yhtä hyvin kuin rakkolaastari märkivään avohaavaan. 🙄

Haluttomuutta ei korjata pikakonsteilla, vaan täytyy uskaltaa sukeltaa sinne seksuaalisuuden syvään päätyyn. Täytyy päästää irti itsesyytöksistä ja omaa seksuaalisuutta rajoittavista uskomuksista, täytyy hyväksyä oma seksuaalisuus sellaisena kuin se on, ja täytyy uskaltaa lopettaa kumppanin miellyttäminen ja toiveisiin mukautuminen. Tiedän, se on vaikeaa ja pelottavaa ja välillä aikamoista rämpimistä, mutta se on ainoa tie.

Sun ei kuitenkaan tarvitse kulkea sitä tietä yksin: olen täällä sun kanssa. ❤️

    Kyllä kiitos, olen valmis muutokseen!

    Ennakkohinta voimassa:

    00 päivää
    00 tuntia
    00 minuuttia
    00 sekuntia

    Millaisia muutoksia voit odottaa?

    Tässä mitä asiakkaani ovat saavuttaneet:

    "Olen saanut kurssista enemmän, kuin mitä alunperin tulin hakemaan. Avoimempaa, häpeilemätöntä keskustelua. Olen oppinut itsestäni ja kumppanistani enemmän, kuin koko yhdessäoloaikana."

    "Valmennus oli sijoitus omaan hyvinvointiin ja itsetuntemukseen ja vaikutuksen on todellakin huomannut. Vielä jäi paljon prosessoitavaa, mutta en ole enää jumissa seksuaalisuuteni kanssa ja pystyn sanoittamaan sitä niin itselleni kuin kumppanilleni. Uskon, että jokainen tuntemani vulvallinen hyötyisi tästä valmennuksesta. Kiitos!”

    "Kurssi pisti päässä ns. pyörät pyörimään, ja uskon että tästä on tie vain ylöspäin. Sain paljon uutta ajateltavaa ja uusia ideoita siitä miten lähestyä ns. seksiasiaa kumppanin kanssa."

    Voit olla halukkaampi kuin edes uskoit mahdolliseksi!


    Halujahti on kolmen kuukauden valmennus, jossa pääset sukeltamaan halun, haluttomuuden ja seksuaalisuuden salaisuuksiin luentojen, tehtävien, työpajojen ja henkilökohtaisen tuen avulla.

    Kuulostavatko nämä haasteet tutuilta?

    • Antaisit vaikka oikean kätesi, jos vaan voisit haluta enemmän, mutta mikään lukemasi vinkki ei tunnu auttavan yhtään
    • Tiedät kyllä, mitä ET halua seksissä, mutta kun kumppani kysyy "Mitä haluaisit?", menet ihan lukkoon etkä osaa sanoa mitään
    • Kumppani toivoisi sinun tekevän enemmän aloitteita, mutta seksi ei ikinä edes käy mielessäsi, ja koet huonoa omaatuntoa aloitekyvyttömyydestäsi
    • Välttelet kaikkea läheisyyttä, jotta et antaisi kumppanillesi vääriä signaaleja ja tahattomasti kiihottaisi häntä
    • Seksistä puhuminen kumppanin kanssa on kuin tervanjuontia, ja keskustelut kiertävät aina samaa turhauttavaa kehää
    • Et kerta kaikkiaan ymmärrä, mitä halullesi on tapahtunut ja miksi seksi ei enää tunnu samalta kuin suhteenne alussa, vaikka rakastat kumppaniasi

    Niiden sijaan haluaisit, että:

    • Voisit vastata useammin innokkaasti "Kyllä!" kumppanisi seksialoitteisiin ja tehdä myös itse niitä aloitteita
    • Sinulle olisi kristallinkirkasta, mistä sytyt, mistä pidät ja mikä tuottaa sinulle nautintoa
    • Voisit nauttia läheisyydestä kumppanin kanssa ilman paineita siitä, että tilanteen pitäisi edetä seksiin
    • Uskaltaisit puhua seksistä rohkeasti kumppanin kanssa
    • Pystyisit osoittamaan rakkauttasi kumppaniisi enemmän myös fyysisesti
    • Suhteessanne olisi samaa intohimoa kuin sen alussa

    Ei hätää, olet juuri oikeassa paikassa <3

        Moi! Olen seksuaalineuvoja Larissa Nevalainen

        ... ja tiedän miltä tuntuu, kun halu on hukassa:

        • Rakastat kumppaniasi, mutta jotenkin se rakkaus ei muuntaudu himoksi, vaikka tekisit mitä
        • Luet iltapäivälehtien haluttomuusvinkkejä epäuskoisena: kenen halu muka syttyy siitä, että haistellaan tuoksukynttilöitä tai puetaan päälle kutittavat alusvaatteet?
        • Tunnet, että sinun kuuluisi haluta ja olla seksuaalisempi, ja koet olevasi huono kumppani ja seksuaalisesti rikkinäinen, kun et pysty siihen
        • Haluttomuus tuntuu epämääräiseltä möykyltä, etkä oikein tiedä, onko syypää hormonit, stressi, väsymys, parisuhdeongelmat vai tähtien asento

        Nyt muutetaan kaikki tämä!

        Halujahdissa autan sinua ymmärtämään, mistä haluttomuudessasi on kysymys, niin voit jättää epävarmuuden ja syyllisen olon taaksesi ja saat seksuaalisuudestasi enemmän irti.

        Osallistujien palautteita:

        "Valmennuskurssi oli loistava! Tämä kurssi pitäisi olla kaikille, ei vain haluttomuutta kokeville. Peruskoulujen seksuaalikasvatukseen osaksi. Kurssi avasi itselleni niin monia uusia ovia, asioita ja mietteitä. Olisinpa tajunnut tulla jo paljon aikaisemmin. Nyt lähtivät niin isot pyörät pyörimään, että luultavasti koko elämä ja seksuaalinäkemys uusiksi!"

        ”Haluan sanoa, että kiitos. Olen enemmän avoin enkä häpeile enää puhua. Töissäkin intouduin kertomaan ja olivat ihan innoissaan. En pelkästään kurssista, mut mikä oli lähtötilanne ja mikä se on nyt. Pilkettä silmäkulmassa, ei se oo niin vakavaa 😍 ehkä se seksikkyys löytyy itsevarmuudesta, kun ei enää häpeä. Mies on huomannut sen myös. Ja on avautunut. En osaa edes ilmaista, miten paljon mun ajatukset on muuttunu näin lyhyessä ajassa. Huhhuh!”

        "En syytä enää itseäni. Ymmärsin, että emme ole puolisoni kanssa oikeastaan koskaan puhuneet seksistä. Olemme vain toteuttaneet ulkopuolelta tulleita käsityksiä seksistä. Meillä on valtavasti puhuttavaa. Kurssin jälkeen meillä on nyt sanoja, joilla puhua."

        Halujahti sisältää:

        Moduuli 1:

        Mitä haluttomuus on ja mitä se ei ole


        Yleisin syy haluttomuudelle ei ole hormonit, väsymys, stressi tai parisuhdeongelmat vaan rajoittavat uskomukset siitä, mitä pitäisi haluta ja miten. Tässä moduulissa siis tehdään katsaus erilaisiin vulvallisen halua ja seksuaalisuutta koskeviin käsityksiin, joista suurin osa on miesten keksimää huuhaata. Tarkoitus on, että voit tämän moduulin jälkeen työstää haluttomuuttasi oman seksuaalisuutesi ehdoilla sen sijaan, että tavoittelisit jotain yleistä halun ja seksuaalisuuden ideaalia.


        Moduuli 2:

        Kaasut ja jarrut

        Tässä moduulissa käydään läpi kaasu–jarru-systeemi, jonka avulla selvität, millaiset asiat sytyttävät halusi ja millaiset jarruttavat sitä. Pääset tekemään testin, joka kertoo, kuinka herkästi reagoit kiihottaviin tai kiihottumista estäviin asioihin, ja mitä nämä asiat sinulle ovat. Tutustumme myös eroottisiin arkkityyppeihin, jotka ovat kuin rakkauden kielet mutta seksille. Kun ymmärrät, millaiset asiat jarruttavat tai kiihdyttävät haluasi ja miten eroottinen arkkityyppisi määrittää seksuaalisuuttasi, tavoitteesi haluta enemmän on jo lähes saavutettu!

        Moduuli 3:

        Halun ihannekonteksti

        Ihannekonteksti tarkoittaa ympäristöä ja olosuhteita, joissa halusi ja seksuaalisuutesi kukoistaa parhaiten. Selvitämme yhdessä, miten kontekstin eri osa-alueet vaikuttavat sinun haluusi, ja miten hyvin oma arkesi ja elämäsi vastaa sinulle ihanteellisimpia olosuhteita. Varaudu yllätyksiin, sillä tässä kohtaa moni oivaltaa itsestään paljon uusia asioita!

        Ja jotta ne uudet oivallukset eivät jäisi vain teorian tasolle, pääset työstämään tässä moduulissa suunnitelmaa siitä, miten arkesi saadaan vastaamaan mahdollisimman hyvin sitä ihannekontekstia, jossa haluat eniten.

        Moduuli 4:

        Pää, keho ja hermosto

        Stressi todellakin vaikuttaa halukkuuteen, mutta ei välttämättä sillä tavalla kuin olet ajatellut! Tässä moduulissa käydään läpi, miten stressi, hermoston ylivireys ja keho–mieli-yhteys vaikuttavat seksuaalisuuteen ja haluun. Saat vinkkejä ja harjoituksia stressitasojen laskemiseen, hermoston rauhoittamiseen ja oman kehon kuuntelemiseen, jotta jatkuva stressaaminen ei söisi halujasi. Pääset myös selville siitä, miten kehosi sanoo kyllä ja ei, jotta voit tunnistaa entistä paremmin, mistä pidät ja mistä et.

        Moduuli 5:

        Kosketus, suostumus ja vastaanottaminen

        Haluaisitko enemmän, jos seksi olisi sellaista, että nautinto tuntuu luissa ja ytimissä ja muisto tilanteesta saa kylmät väreet kulkemaan selkää pitkin vielä päiviä myöhemminkin?

        Tässä moduulissa tarkastellaan seksin vastavuoroisuutta ja tasa-arvoisuutta suostumuksen nelikenttämallin avulla sekä harjoitellaan omien toiveiden ääneen sanomista sekä kosketuksen vastaanottamista. Harjoitusten avulla varmistat, että tiedät mitä haluat, osaat ja uskallat pyytää sitä ja ennen kaikkea annat itsellesi luvan tuntea nautintoa ilman häpeää ja syyllisyyttä.

        Moduuli 6:

        Parisuhteen pulmatilanteet

        Koska haluttomuus tai halujen eriparisuus ovat vahvasti parisuhteeseen liittyviä haasteita, saat tässä moduulissa valikoiman konkreettisia ratkaisuja suhteissa tyypillisiin haasteisiin, kuten seuraaviin:

        • Kumppani tuntuu enemmän kämppäkaverilta kuin rakastajalta, ja kipinä on hävinnyt jonnekin arkikaaoksen uumeniin


        • Läheisyys tuntuu ahdistavalta, koska pelkäät, että kumppani odottaa sen johtavan seksiin


        • Kumppanin aloitteet tuntuvat tökeröiltä ja kiihottavat suunnilleen yhtä paljon kuin jääkaappiin unohtunut homeinen juusto

        Lisäksi saat vielä täsmävinkit niihin hankaliin ja epämukaviin mutta välttämättömiin seksikeskusteluihin kumppanisi kanssa. Niiden avulla varmistat, etteivät keskustelut jatkossa enää junnaa paikallaan tai kierrä samaa kehää, vaan pääsette helpommin samalle aallonpituudelle ja puhutte samaa kieltä.

        Työpajat ja kyselylivet


        Valmennukseen kuuluu kolme työpajaa, joissa tehdään yhdessä harjoituksia, sekä kolme kyselyliveä, joissa saa kysyä mitä vaan. Livet pidetään osallistujille sopivina aikoina.

        Työpajoissa viedään opitut asiat käytännön tasolle ja harjoitellaan soveltamaan niitä omassa elämässä. Näin työkalut ja harjoitukset eivät jää vain sanahelinäksi, vaan saat ne oikeasti käyttöön myös valmennuksen jälkeen. Kyselyliveihin voit lähettää kysymykset etukäteen anonyymisti, jolloin voit turvallisin mielin kysyä ne hävettävimmätkin mieltä askarruttavat kysymykset.

        Henkilökohtaiset tapaamiset


        Tapaan (etänä) jokaisen osallistujan valmennuksen aikana 2–3 kertaa.

        Ensimmäinen tapaaminen on alkukartoitus, jossa käydään läpi lähtötilanteesi, keskeisimmät haasteesi, muutostoiveesi ja tavoitteesi. Tarkoitus on, että kumpikin meistä tietää keskustelun jälkeen, millaista lopputulosta tavoittelet valmennuksella.

        Toisella tapaamiskerralla tehdään toimintasuunnitelma siitä, miten viet valmennuksessa oppimasi asiat käytäntöön ja miten sovellat oppimaasi itsenäisesti valmennuksen jälkeen. Ennen tätä tapaamiskertaa tulee olla käytynä moduulit 1–5.

        Halutessasi voimme tavata myös kolmannen kerran. Tapaamisessa voidaan käsitellä mitä tahansa toivomiasi aiheita, ja se voidaan pitää missä tahansa kohtaa valmennusta.

        Lisäksi saat seuraavat bonukset:

        The Kirjalista

        Kattava ja huolellisesti kuratoitu lista kirjallisuutta, artikkeleja, podcast-jaksoja, dokumentteja ja muuta kiinnostavaa, josta löydät takuulla lisää tietoa juuri sinua kiinnostavista seksuaalisuuden ja ihmissuhteiden teemoista. Sisältää myös "Mustan listan" eli listan sellaisista teoksista, joissa on vanhentunutta, virheellistä ja haitallista tietoa halusta ja haluttomuudesta ja joita en suosittele.

        Puuhakirjat x 2

        Puuhakirjojen avulla viet oppimasi asiat tehokkaasti käytäntöön. Puuhakirja minulle sisältää pohdinta- ja kirjoitustehtäviä oman halusi ja seksuaalisuutesi tutkimisen tueksi, Puuhakirja pareille taas keskusteluharjoituksia sekä fyysisiä harjoituksia yksin tai kumppanin kanssa tehtäväksi.

        Valmennuksesta sanottua:

        "Valmennus oli todella kattava! Vaikka haluttomuudesta on kirjoittetu kirjoja, joita voisi itsekseen lukea, valmennuksen hyvä puoli oli, että kaikki materiaali on kuratoitu ja valikoitu oleellisimmat asiat. Aihetta on käsitelty laajasti sekä henkilökohtaisella että yhteiskunnallisella tasolla, ja monesta näkökulmasta. Kivaa oli myös jakaa kokemuksia ja ajatuksia muiden valmennettavien kanssa. Materiaalia on tosiaan paljon, ja tulen varmasti palaamaan niihin myöhemminkin."

        ”Pidin raikkaasta ja myyttejä ravistelevasta lähestymistavasta aiheeseen. Et asettunut missään vaiheessa kurssilaisten yläpuolelle ja olit mukana omalla persoonallasi. Kurssin sisällöstä löysi joka viikko jotain uutta, ja se haastoi kyseenalaistamaan luutuneita käsityksiä seksuaalisuudesta."

        "Kiitos! Valmennus oli todella kattava. Asiaa oli tosi paljon ja se oli esitetty hyvin ymmärrettävästi. Luettavaa ja harjoituksia löytyy vielä moneksi kuukaudeksi valmennuksen jälkeen. Hinta tuntui suurelta ja harkitsin valmennukseen osallistumista todella pitkään. Onneksi lähdin mukaan! Valmennuksen henkilökohtaisuus yllätti positiivisesti. Tämä ei ollut vain automaattisesti netissä pyörivä valmennus, vaan olit todella läsnä valmennuksessa oleville. Meillä on puolisoni kanssa vielä valtavasti puhuttavaa ja tutkittavaa halusta, mutta nyt meillä on siihen työkaluja. Resurssimme ja mahdollisuutemme tähän tutkimusmatkailuun eivät ole kovin hyvät tällä hetkellä, mutta näiden ehdoilla on nyt elettävä. Ainakin ymmärrän, ettei syy ole minussa ja minun haluttomuudessa. Kiitos tuhannesti tästä valmennuksesta! Suosittelen tätä ehdottomasti kaikille, joiden elämää aihe koskettaa. Tämä oli 100% hintansa arvoinen."

        Ennakkohinta voimassa:

        00 päivää
        00 tuntia
        00 minuuttia
        00 sekuntia

        Näin pääset mukaan

        Halujahti-valmennukseen


        Seuraava valmennuskierros: 8.1.–2.4.2026

        Ennakkohinta 675e  (sis. alv 25,5 %)